JonasPAMPEL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h50'15"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h13'27"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km

26'47"

4'37/km233ᵉ scratch

Chrono net 26'47"Brut 29'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h13'27"

6'00/km7 876ᵉ scratch

Chrono net 4h13'27"Brut 4h26'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

2012

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

1h50'15"

5'14/km1 643ᵉ scratch

Chrono net 1h50'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h