FrancoisPAMELARD

né en 1962
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Chiffres clés
63 courses
2005 à 2026
3h13'18"
RP Marathon
1h32'18"
RP Semi
41'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
3
2006
3
2007
3
2008
1
2009
3
2010
5
2011
6
2012
6
2013
5
2014
7
2015
7
2016
5
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
10 Bornes du Havre - 10 Km
Route10 mai· 10 km
51'01"
5'06/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 1403
Top 43 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 25
Top 40 %
Genre · H
521ᵉ / 874
Top 60 %
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
52'47"
5'17/km2 852ᵉ scratch
Scratch
2852ᵉ / 4560
Top 63 %
Catégorie · M5M
56ᵉ / 86
Top 65 %
Genre · H
2380ᵉ / 3188
Top 75 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
52'14"
5'13/km2 022ᵉ scratch
Scratch
2022ᵉ / 4413
Top 46 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Marathon De Cologne (Ger) - Marathon
Route13 oct.· CologneAllemagne· 42.195 km
3h34'31"
5'05/km665ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h37'08"
4'36/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 2741
Top 13 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 402
Top 9 %
Genre · H
344ᵉ / 1970
Top 17 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
42'20"
4'14/km839ᵉ scratch
Scratch
839ᵉ / 3426
Top 24 %
Catégorie · V2M
61ᵉ / 308
Top 20 %
Genre · H
765ᵉ / 2373
Top 32 %
Chrono net 42'20"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route28 oct.· DublinIrlande· 42.195 kmRP
3h13'18"
4'35/km1 227ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
42'41"
4'16/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 3356
Top 23 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 317
Top 17 %
Genre · H
709ᵉ / 2341
Top 30 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h32'18"
4'22/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1073
Top 13 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 138
Top 9 %
Genre · H
132ᵉ / 832
Top 16 %
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'14"
4'19/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 990
Top 29 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 116
Top 28 %
Genre · H
262ᵉ / 758
Top 35 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
42'39"
4'16/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 2506
Top 26 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 236
Top 22 %
Genre · H
592ᵉ / 1806
Top 33 %
Chrono net 42'39"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route19 mars· Saultain· 10 km
47'06"
4'43/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 606
Top 26 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 82
Top 33 %
Genre · H
148ᵉ / 421
Top 35 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Course de Brennus - 10 km
Route12 févr.· Sebourg· 10 km
44'28"
4'27/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 270
Top 15 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 57
Top 9 %
Genre · H
41ᵉ / 231
Top 18 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
41'40"
4'10/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 1304
Top 25 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 154
Top 16 %
Genre · H
300ᵉ / 924
Top 32 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 50
49'28"
5'30/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 1040
Top 15 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 100
Top 14 %
Genre · H
137ᵉ / 688
Top 20 %
Chrono net 49'28"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'27"
4'21/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 917
Top 24 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 102
Top 17 %
Genre · H
204ᵉ / 689
Top 30 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail22 mai· Lecelles· 15 km· 60 D+Cote 51
1h22'48"
5'31/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 918
Top 12 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 90
Top 10 %
Genre · H
108ᵉ / 606
Top 18 %
Chrono net 1h22'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
42'17"
4'14/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 2254
Top 20 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 257
Top 14 %
Genre · H
430ᵉ / 1623
Top 26 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h23'31"
4'49/km3 854ᵉ scratch
Scratch
3854ᵉ / 41801
Top 9 %
Catégorie · V2H
403ᵉ / 5617
Top 7 %
Genre · H
3460ᵉ / 31684
Top 11 %
Chrono net 3h23'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Course De Brennus - 14km
Route14 févr.· Sebourg· 14 km
59'06"
4'13/km34ᵉ scratch
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
43'03"
4'18/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1513
Top 28 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 180
Top 21 %
Genre · H
398ᵉ / 1076
Top 37 %
Chrono net 43'03"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Route27 sept.· Raismes· 9 km
48'53"
5'26/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 996
Top 12 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 97
Top 12 %
Genre · H
110ᵉ / 609
Top 18 %
Chrono net 48'53"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'27"
4'39/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 1177
Top 37 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 143
Top 32 %
Genre · H
400ᵉ / 918
Top 44 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail31 mai· Lecelles· 15 km
1h21'26"
5'26/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 806
Top 25 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 104
Top 24 %
Genre · H
189ᵉ / 583
Top 32 %
Chrono net 1h21'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
46'09"
4'37/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 1642
Top 37 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 181
Top 40 %
Genre · H
571ᵉ / 1257
Top 45 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Printanières De Saultain - 5km
Route22 mars· Saultain· 5 kmRP
22'38"
4'32/km70ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
45'28"
4'33/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 1469
Top 39 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 193
Top 35 %
Genre · H
537ᵉ / 1100
Top 49 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
46'49"
4'41/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1365
Top 40 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 149
Top 39 %
Genre · H
502ᵉ / 991
Top 51 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
26° Challenge Michel Williate - 11km
Route5 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
53'15"
4'50/km45ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Furtive
Route28 sept.· Raismes· 9 km
52'30"
5'50/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1029
Top 21 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 132
Top 20 %
Genre · H
193ᵉ / 676
Top 29 %
Chrono net 52'30"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
49'46"
4'59/km1 546ᵉ scratch
Scratch
1546ᵉ / 6852
Top 23 %
Catégorie · V2M
105ᵉ / 497
Top 21 %
Genre · H
1429ᵉ / 4518
Top 32 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
46'01"
4'36/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 1375
Top 42 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 151
Top 40 %
Genre · H
546ᵉ / 1094
Top 50 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'21"
4'26/km304ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'50"
4'44/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 2681
Top 26 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 374
Top 21 %
Genre · H
651ᵉ / 2166
Top 30 %
Chrono net 1h39'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de la Fraise - 25 km
Trail26 mai· Lecelles· 25 km
2h28'26"
5'56/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 247
Top 69 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 34
Top 65 %
Genre · H
164ᵉ / 219
Top 75 %
Chrono net 2h28'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h39'42"
4'59/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 3414
Top 29 %
Catégorie · V2M
113ᵉ / 520
Top 22 %
Genre · H
935ᵉ / 2797
Top 33 %
Chrono net 1h39'42"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route24 mars· Valenciennes· 10 km
42'19"
4'14/km267ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
43'30"
4'21/km467ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h34'59"
4'30/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 719
Top 24 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 100
Top 14 %
Genre · H
167ᵉ / 602
Top 28 %
Chrono net 1h34'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Course Des Terrils - 23km
Route30 sept.· Raismes· 23 km
2h00'25"
5'14/km157ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h38'32"
4'40/km1 260ᵉ scratch
Scratch
1260ᵉ / 4921
Top 26 %
Catégorie · VEM
481ᵉ / 1922
Top 25 %
Genre · H
1210ᵉ / 4244
Top 29 %
Chrono net 1h38'32"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'25"
4'27/km380ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h35'48"
4'32/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 2624
Top 21 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 368
Top 17 %
Genre · H
517ᵉ / 2135
Top 24 %
Chrono net 1h35'48"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
42'28"
4'15/km442ᵉ scratch
2011
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14.5 km
1h14'30"
5'08/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 1475
Top 25 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 392
Top 29 %
Genre · H
358ᵉ / 1209
Top 30 %
Chrono net 1h14'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Foulees Du Vignoble - 10 km
Route11 sept.· Valenciennes· 10 km
46'09"
4'37/km43ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
48'16"
4'50/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 5295
Top 16 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 771
Top 19 %
Genre · H
811ᵉ / 3739
Top 22 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'15"
4'38/km436ᵉ scratch
Course De La Rhônelle - 10 km
Route17 avr.· Aulnoy Lez Valenciennes· 10 km
45'19"
4'32/km27ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
43'08"
4'19/km402ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
44'36"
4'28/km272ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h19'38"
4'44/km3 163ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 kmRP
41'26"
4'09/km252ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h42'47"
4'52/km1 430ᵉ scratch
Scratch
1430ᵉ / 3849
Top 37 %
Catégorie · V1M
473ᵉ / 1075
Top 44 %
Genre · H
1391ᵉ / 3400
Top 41 %
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'05"
4'42/km546ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
41'38"
4'10/km401ᵉ scratch
2007
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h35'09"
4'31/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 3705
Top 20 %
Catégorie · V1M
251ᵉ / 1023
Top 25 %
Genre · H
732ᵉ / 3288
Top 22 %
Chrono net 1h34'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'22"
4'20/km329ᵉ scratch
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h34'25"
4'43/km630ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h44'08"
4'56/km1 346ᵉ scratch
Scratch
1346ᵉ / 3415
Top 39 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 218
Top 67 %
Genre · H
1306ᵉ / 3054
Top 43 %
Chrono net 1h44'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'25"
4'21/km291ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h33'23"
4'40/km789ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h49'30"
5'11/km1 994ᵉ scratch