MichaelPALUDKIEWICZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'35"
↘ −17'18" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon
36'20"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h57'35"
5'34/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 1h57'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h02'27"
5'48/km3 428ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h14'53"
6'24/km3 891ᵉ scratch
Chrono net 2h14'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
36'20"
0'52/km20ᵉ scratch
Chrono net 36'20"Allure 0'52/kmVitesse 69,7 km/h