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MartinePALOUS

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Courses par saison

1
2004
2
2005
2
2006
8
2007
5
2008
1
2009
4
2010
3
2011
3
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'50"
↘ −5'25" depuis 2004
Foulees Monterelaises - 10 Km Du Confluent - 10 Km Route · 21 octobre 2007 · couru 11 fois
47'5053'3820042005200620072008
Semi
1h51'07"
↘ −6'56" depuis 2007
Semi Marathon De La Voie Royale - 1/2 Marathon · 4 novembre 2007 · couru 10 fois
1h512h3220072009201120132015201720192021
Marathon
1h15'12"
↘ −2h42'39" depuis 2007
Marathon Des Burons - capucines · 20 juin 2010 · couru 4 fois
1h156h29200720092011201320152017
2022
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars· La Rochelle· 21,1 km
2h08'34"
6'06/km1 834ᵉ scratch
Scratch
1834ᵉ / 2201
Top 83 %
Chrono net 2h08'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
2h29'28"
7'07/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 362
Top 88 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 17
Top 53 %
Genre · F
50ᵉ / 70
Top 71 %
Chrono net 2h29'28"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2014
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route2 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h59'44"
5'42/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 929
Top 68 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 45
Top 27 %
Genre · F
76ᵉ / 211
Top 36 %
Chrono net 1h59'44"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
La Course des Trois Pignons - 21.1 km
Route3 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h59'07"
5'40/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 785
Top 70 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 40
Top 43 %
Genre · F
54ᵉ / 151
Top 36 %
Chrono net 1h59'07"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h57'55"
5'37/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 774
Top 68 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 44
Top 41 %
Genre · F
45ᵉ / 152
Top 30 %
Chrono net 1h57'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
La Course Verte Des 3Pignons - semi marathon
Route6 mars· Noisy Sur Ecole· 21,1 km
2h02'38"
5'49/km528ᵉ scratch
2010
La Course Du Sanglier - Sanglier - 21,5km
Route8 mai· Cerny· 21,5 km
2h13'43"
6'13/km361ᵉ scratch
Course Des Trois Pignons - 21,440 km
Route7 mars· Noisy Sur Ecole· 21,4 km
2h01'08"
5'39/km351ᵉ scratch
2008
Les Carrières by Night
Route8 nov.· Mondeville· 21 km
2h32'26"
7'16/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 400
Top 80 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
29ᵉ / 53
Top 55 %
Chrono net 2h32'26"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2007
Semi Marathon De La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Denis· 21,1 km
1h51'07"RP
5'16/km526ᵉ scratch
La Foulee Imperiale - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Fontainebleau· 21,1 km
1h58'03"
5'36/km300ᵉ scratch

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2019
Tra'Zille - La Serre - 21.5 km
Route28 avril 2019· 21,5 kmM245ᵉ
2h19'43"
2013
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5KM
Route11 mai 2013· La Rochelle· 5 kmnée en 1959V2F909ᵉ
34'50"
2012
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5km
Route12 mai 2012· La Rochelle· 5 kmnée en 1959V2F998ᵉ
36'15"
2011
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - 10km
Route25 juin 2011· Chamonix· 10 kmnée en 1959V2F574ᵉ
1h30'15"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5 km
Route14 mai 2011· La Rochelle· 5 kmnée en 1959V2F710ᵉ
33'16"
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