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JonasPALMQVIST

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'34"
↘ −2'14" depuis 2012
Halbmarathon · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
1h441h4620122013
Marathon
3h55'47"
↘ −1h22'24" depuis 2023
Marathon de Stockholm · 30 mai 2026 · couru 3 fois
3h555h182023202420252026
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h44'34"RP
4'57/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h46'48"
5'04/km723ᵉ scratch
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h