MichelPALMOWSKI

né en 1948
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'12"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Open · 27 juin 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'44"
↘ −11'57" depuis 2006
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - 1/2 Marathon · 1 septembre 2007 · couru 2 fois
20062007
Marathon
3h19'01"
↘ −4'04" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 3 fois
20042005
2008
Foulées Amboisiennes - 16 km
Route19 oct.· Amboise· 16 km
1h10'59"
4'26/km109ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h00'04"
5'22/km1 046ᵉ scratch
Scratch
1046ᵉ / 3583
Top 29 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 219
Top 11 %
Genre · H
970ᵉ / 2897
Top 33 %
Chrono net 2h00'04"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
100 Km De Vendee - 100 Km Route
Route3 mai· Chavagnes En Paillers· 100 km
11h00'01"
6'36/km82ᵉ scratch
2007
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route29 sept.· Millau· 100 km
12h33'04"
7'32/km481ᵉ scratch
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Ste Maur De Touraine· 21.1 kmRP
1h34'44"
4'29/km65ᵉ scratch
2006
100 km du Spiridon Catalan
Route4 nov.· St Esteve· 100 km
10h35'28"
6'21/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 65
Top 43 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
26ᵉ / 54
Top 48 %
Chrono net 10h35'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées Amboisiennes - 16km
Route15 oct.· Amboise· 16 km
1h09'33"
4'21/km90ᵉ scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km675ᵉ scratch
2005
Les 100 km de la Côte de Beauté, Royan
Route16 oct.· Royan· 100 km
10h46'23"
6'28/km79ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon Course Masculine
Route19 juin· Mont-St-Michel· 42.195 km
4h02'58"
5'45/km252ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h19'01"
4'43/km3 785ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h23'05"
4'49/km1 540ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Open
Route27 juin· Tours· 10 kmRP
45'12"
4'31/km259ᵉ scratch