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AlainPALAZO

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Courses par saison

1
2006
3
2007
3
2008
3
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'01"
↘ −6'06" depuis 2006
Foulees De La Baie Du Port Neuf - 10 Km - 10 Km Route · 11 novembre 2008 · couru 5 fois
48'0154'072006200720082009
Semi
1h52'20"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon · 18 octobre 2009 · couru 2 fois
1h522h00200920112013201520172019
Marathon
3h56'40"
↘ −11'49" depuis 2007
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008 · couru 2 fois
3h564h0820072008
2009
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
49'13"
4'55/km367ᵉ scratch
2008
Foulees De La Baie Du Port Neuf - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
48'01"RP
4'48/km355ᵉ scratch
2007
Les Foulees De La Baie - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Port Neuf De La Rochelle· 10 km
49'52"
4'59/km380ᵉ scratch
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route18 févr.· Aigrefeuille· 10 km
50'11"
5'01/km413ᵉ scratch
2006
10 Km De La Baie Du Port Neuf De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
54'07"
5'25/km617ᵉ scratch

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2007
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars 2007· La Rochelle· 21,1 kmné(e) en 1967V1M825ᵉ
1h53'38"
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