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StefanPALAND

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Courses par saison

1
2010
1
2011
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2012
1
2013
1
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1
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2021
1
2022
4
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'28"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'26"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'08"
All 2024 · date à préciser · 2024 · couru 16 fois
3h534h0320102012201420162018202020222024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'26"RP
5'06/km6 072ᵉ scratch
Chrono net 1h47'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h