FrançoisPALA

né(e) en 1987
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Chiffres clés
6 courses
2016 à 2024
1h56'37"
RP Semi
54'51"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses1 route1 trail
2024
Les Courses du Moulin 2024 - Course du Moulin De Vertain " Souvenir Casimir Trawinski"

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Route2 juin· Templeuve· 10 km
1h01'52"
6'11/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 420
Top 83 %
Catégorie · M0H
33ᵉ / 36
Top 92 %
Genre · H
270ᵉ / 291
Top 93 %
Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Défi Trails Lillois - 8 km

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Trail24 mars· Lille· 8 km· 50 D+Cote 36
1h10'35"
8'49/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 149
Top 67 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
43ᵉ / 55
Top 78 %
Chrono net 1h10'35"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2023
Semi-Marathon International de Lille - 10 km

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Route19 mars· Lille· 10 kmRP
54'51"
5'29/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 1987
Top 59 %
Catégorie · M0M
108ᵉ / 153
Top 71 %
Genre · H
912ᵉ / 1233
Top 74 %
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Semi-Marathon de Phalempin

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Route16 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h56'37"
5'32/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 2741
Top 53 %
Catégorie · SEM
486ᵉ / 704
Top 69 %
Genre · H
1260ᵉ / 1970
Top 64 %
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 9 km

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Trail24 mars· Seninghem· 9 km· 200 D+Cote 46
54'11"
6'01/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 164
Top 13 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
18ᵉ / 82
Top 22 %
Chrono net 54'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
La 6000D | La 6 Découverte

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Trail30 juil.· Aime - Macot La Plagne· 11 km· 600 D+Cote 49
1h22'40"
7'31/km71ᵉ scratch