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LaurentPALA

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
5
2012
8
2013
4
2014
8
2015
7
2016
10
2017
5
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
16'10"
Foulees Cachanaises - 5 km · 21 avril 2013 · couru 2 fois
16'1016'172013
10 km
32'39"
↘ −6'13" depuis 2008
Les Foulées de la Rue · 4 juin 2016 · couru 19 fois
32'3938'52200820102012201420162018
Semi
1h11'48"
↘ −4'36" depuis 2014
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon · 20 mars 2016 · couru 7 fois
1h111h19201420152016201720182019
Marathon
2h41'43"
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon · 24 avril 2016 · couru 7 fois
2h413h2820162018202020222024
2018
Le Tour de Houilles - 10 km
Route29 avr.· Houilles· 10 km
34'00"
3'24/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 377
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 114
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 278
Top 2 %
Chrono net 34'00"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
33'55"
3'24/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 3356
Top 3 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 1045
Top 7 %
Genre · H
103ᵉ / 2341
Top 4 %
Chrono net 33'55"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2017
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route19 nov.· Attichy· 10 km
33'07"
3'19/km2ᵉ scratch
10 km de Fontenay sous Bois
Route15 oct.· Fontenay Sous Bois· 10 km
34'32"
3'27/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 309
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 88
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 241
Top 2 %
Chrono net 34'32"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route25 juin· Le Plessis-Belleville· 10 km
34'08"
3'25/km3ᵉ scratch
Solirun - 10 km
Route26 mars· Paris 16· 10 km
33'59"
3'24/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 929
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 303
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 566
Top 1 %
Chrono net 33'59"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2016
10 Km Des Portes Du Valois - 10 Km Route
Route19 juin· Le Plessis Belleville· 10 km
33'26"
3'21/km1ᵉ scratch
Les Foulées de la Rue
Route4 juin· Beauvais· 10 km
32'39"RP
3'16/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1582
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 491
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 1083
Top 1 %
Chrono net 32'39"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
34'39"
3'28/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 18161
Top 1 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 8275
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 12248
Top 1 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
35'21"
3'32/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1158
Top 3 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 295
Top 7 %
Genre · H
27ᵉ / 750
Top 4 %
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route12 avr.· Houilles· 10 km
34'31"
3'27/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - 10 km
Route15 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
33'56"
3'24/km5ᵉ scratch
2014
La Beauvaisienne - 10 Km Route
Route7 sept.· Beauvais· 10 km
34'31"
3'27/km2ᵉ scratch
2013
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 km
Route28 avr.· Paris· 10 km
33'31"
3'21/km12ᵉ scratch
23eme Foulee Meudonnaise - 10 Km Route
Route14 avr.· Meudon· 10 km
35'40"
3'34/km10ᵉ scratch
2012
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route18 nov.· Attichy· 10 km
34'18"
3'26/km15ᵉ scratch
La Clermontoise - 10 Km Route
Route23 sept.· Clermont De L Oise· 10 km
35'46"
3'35/km6ᵉ scratch
L Amienoise - 10 Km Route
Route26 mai· Amiens· 10 km
37'52"
3'47/km62ᵉ scratch
2008
Les Foulées Pelissannaises - 10,2 km
Route21 sept.· Pelissanne· 10,2 km
38'52"
3'49/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 394
Top 6 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 83
Top 18 %
Genre · H
23ᵉ / 269
Top 9 %
Chrono net 38'52"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
La Course du Muguet
Route8 mai 2026· Vitry Sur Orne· 10 kmM4M15ᵉ
40'15"
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route1 mars 2026· Clouange· 21,1 kmM4M144ᵉ
1h35'35"
2025
La Yussoise - 10 km
Route5 octobre 2025· Yutz· 10 kmné en 1968M4M459ᵉ
1h10'56"
La Boussoise
Route31 août 2025· Bousse· 13 kmM4M225ᵉ
1h17'06"
Marathon Du Lac Du Der - marathon du lac du der
Route8 juin 2025· Saint Dizier· 42,2 kmné en 1968M4M503ᵉ
4h31'03"
La Ballastiere - 11km
Routedate à préciser · 2025· 11 kmné en 1968M4H9ᵉ
51'15"
2024
La yussoise
Route6 octobre 2024· 10 kmné en 1968M4H31ᵉ
41'35"
Marathon Du Lac De Der - Marathon
Route9 juin 2024· Giffaumont Champaubert· 42,2 kmné en 1968M4M23ᵉ
3h06'00"
Light On Run - 20 Km Route
Route9 mai 2024· Nonsard Lamarche· 20 kmné en 1968M4M58ᵉ
1h30'47"
Marathon Lac du Der
Routedate à préciser · 2024· 42,2 kmné en 1968M4H23ᵉ
3h06'00"
2023
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars 2023· Vitry Sur Orne· 21,1 kmM4M109ᵉ
1h39'16"
La piste du Napatant
Route12 mars 2023· 13 kmné en 1968M4H709ᵉ
1h14'25"
2022
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route15 mai 2022· Thionville· 10 kmné en 1968M3M42ᵉ
38'49"
2021
Marathon de Paris
Route17 octobre 2021· 42,2 kmM3M2740ᵉ
3h18'01"
Semi Marathon Fensch Et Moselle - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2021· Uckange· 21,1 kmné en 1968M3M32ᵉ
1h27'35"
Marathon Du Lac De Der - Marathon
Route13 juin 2021· Giffaumont Champaubert· 42,2 kmné en 1968M3M60ᵉ
3h14'06"
2020
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2020· Nancy· 21,1 kmné en 1968M3M775ᵉ
1h56'23"
SMIVO
Route1 mars 2020né en 1968M3H59ᵉ
1h27'08"
2019
Marathon de Metz Mirabelle
Route13 octobre 2019· Metz· 42,2 kmM2M1250ᵉ
4h43'16"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Thionville· 21,1 kmné en 1968VEM190ᵉ
1h35'02"
2018
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route22 avril 2018· Thionville· 21,1 kmné en 1968VEM54ᵉ
1h29'22"
2017
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Thionville· 21,1 kmné en 1968V1M153ᵉ
1h34'55"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Nancy· 21,1 kmné en 1968VEM357ᵉ
1h34'56"
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