JanPALA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h45'10"
HAJ Marathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'24"
-292ᵉ scratch
Chrono net 32'24"
Olympische Distanz - Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'24"
-55ᵉ scratch
Chrono net 32'24"
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h45'10"
6'45/km1 421ᵉ scratch
Chrono net 4h45'10"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
35'08"
-355ᵉ scratch
Chrono net 35'08"
Triathlon Olympische Distanz Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
35'08"
-145ᵉ scratch
Chrono net 35'08"