Jean-françoisPAKULA

en 1996
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
5
2017
6
2018
6
2019
1
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
8
2025
20258 courses8 route
2025
ÉTAPE 1 - FONTAIN
Route19 nov.· 10 km
48'01"
4'48/km109ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
ÉTAPE 2 - NANCRAY
Route19 nov.· 10 km
46'16"RP
4'38/km126ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
ÉTAPE 3 - AMAGNEY
Route19 nov.· 10 km
48'32"
4'51/km119ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
ÉTAPE 4 - BESANÇON
Route19 nov.· 10 km
47'28"
4'45/km84ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
INDIVIDUEL
Route19 nov.
48'01"
-106ᵉ scratch
Chrono net 48'01"
SPRINTER
Route19 nov.
4'12"
-85ᵉ scratch
Chrono net 4'12"
GRIMPEUR
Route19 nov.
7'47"
-117ᵉ scratch
Chrono net 7'47"
DESCENDEUR
Route19 nov.
4'54"
-136ᵉ scratch
Chrono net 4'54"
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h17'33"RP
4'41/km5 429ᵉ scratch
Scratch
5429 / 53818
Top 10 %
Catégorie · SEM
2540 / 15348
Top 17 %
Genre · H
5137 / 39173
Top 13 %
Chrono net 3h17'33"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
102030moy. 4'414'34042 km
2021
Trail des Forts de Besançon
Trail29 août· 19.69 km· 884 D+Cote 60
1h35'18"
4'50/km23ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail4 juil.· 38.28 km· 2 973 D+Cote 61
5h11'04"
8'08/km138ᵉ scratch
2020
Trail des Forts de Besançon | Relais 1/2
Trail11 oct.· 21 km· 950 D+Cote 51
2h23'27"
6'50/km26ᵉ scratch
2019
Trail de la Source du Lison | L'intense
Trail20 oct.· Nans Sous Sainte Anne· 14 km· 600 D+Cote 57
1h19'50"
5'42/km40ᵉ scratch
Trail des Sangliers | Trail des Marcassins
Trail29 sept.· 23 km· 750 D+Cote 58
2h04'48"
5'26/km27ᵉ scratch
Chrono net 2h04'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Trail du Mont d'Or
Trail16 juin· 53.6 km· 2 830 D+Cote 59
6h28'18"
7'15/km29ᵉ scratch
Chrono net 6h28'18"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Premiers Sapins | L'Acacia
Trail19 mai· 24 km· 880 D+Cote 63
2h10'27"
5'26/km7ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail12 mai· Besancon· 28 km· 1 000 D+Cote 62
2h17'34"
4'55/km30ᵉ scratch
Scratch
30 / 988
Top 3 %
Catégorie · SEM
18 / 398
Top 5 %
Genre · H
30 / 799
Top 4 %
Chrono net 2h17'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Rêverot Trail | Duo Trail
Trail7 avr.· 22 km· 900 D+Cote 52
2h28'20"
6'45/km71ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
1h22'03"
3'53/km72ᵉ scratch
Scratch
72 / 4057
Top 2 %
Catégorie · ESH
2 / 85
Top 2 %
Genre · H
71 / 2866
Top 2 %
Chrono net 1h22'03"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Trail des Sangliers | Trail des Marcassins
Trail30 sept.· 23 km· 1 000 D+Cote 62
1h57'32"
5'07/km17ᵉ scratch
Trail Volodalen - Le Tour du Regardoir - 39 km
Trail28 juil.· Orgelet· 39 km· 1 400 D+Cote 62
4h03'22"
6'14/km12ᵉ scratch
Scratch
12 / 229
Top 5 %
Catégorie · ESM
1 / 3
Top 33 %
Genre · H
12 / 190
Top 6 %
Chrono net 4h03'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Le Tour du Mont d'Or
Trail17 juin· Metabief· 25.8 km· 1 200 D+Cote 61
2h20'36"
5'27/km18ᵉ scratch
Scratch
18 / 333
Top 5 %
Catégorie · ESM
1 / 6
Top 17 %
Genre · H
18 / 271
Top 7 %
Chrono net 2h20'36"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 18 km
Trail13 mai· Besancon· 18 km· 656 D+Cote 61
1h40'09"
5'34/km50ᵉ scratch
Scratch
50 / 1633
Top 3 %
Catégorie · ESM
7 / 40
Top 18 %
Genre · H
49 / 1090
Top 4 %
Chrono net 1h40'09"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Mulhouse
Route25 mars· Mulhouse· 21.1 km
1h26'03"
4'05/km64ᵉ scratch
Scratch
64 / 1163
Top 6 %
Catégorie · ESM
5 / 17
Top 29 %
Genre · H
64 / 830
Top 8 %
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2017
Running Semi-Marathon
Route15 oct.· 21.1 km
1h24'57"RP
4'02/km91ᵉ scratch
Scratch
91 / 3934
Top 2 %
Catégorie · ESH
5 / 59
Top 8 %
Genre · H
103 / 2854
Top 4 %
Chrono net 1h24'57"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail des Sangliers | Trail des Nourrains
Trail23 sept.· 14 km· 390 D+Cote 63
1h05'19"
4'40/km15ᵉ scratch
Trail du Mont d'Or
Trail18 juin· 17 km· 970 D+Cote 61
1h29'41"
5'17/km16ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail14 mai· Besancon· 17.02 km· 586 D+Cote 64
1h36'58"
5'42/km63ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.1 km
1h28'15"
4'11/km113ᵉ scratch
Scratch
113 / 3669
Top 3 %
Catégorie · ESM
6 / 50
Top 12 %
Genre · H
108 / 2209
Top 5 %
Chrono net 1h28'22"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h31'18"
4'18/km320ᵉ scratch
Scratch
320 / 3300
Top 10 %
Catégorie · ESM
15 / 74
Top 20 %
Genre · H
315 / 2452
Top 13 %
Chrono net 1h31'18"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Mont d'Or | Trail des Crêtes
Trail19 juin· 17 km· 970 D+Cote 56
1h38'03"
5'46/km43ᵉ scratch
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h31'18"
4'20/km423ᵉ scratch
Scratch
423 / 3304
Top 13 %
Catégorie · ESH
15 / 74
Top 20 %
Genre · H
314 / 2451
Top 13 %
Chrono net 1h31'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h