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RaphaëlPAJOT

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Courses par saison

3
2018
8
2019
2020
5
2021
6
2022
5
2023
8
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'42"
↘ −1'38" depuis 2019
Les Foulées de Villeurbanne - 5 km · 5 avril 2026 · couru 11 fois
16'4227'4820192020202120222023202420252026
10 km
34'08"
↘ −13'50" depuis 2018
La Ronde Du Canal - Ronde du Canal 9,3 Kms · 7 août 2022 · couru 23 fois
34'081h0820182020202220242026
Semi
1h18'19"
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 26 mars 2023 · couru 3 fois
1h181h20202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées de Villeurbanne - 5 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 5 km
16'42"RP
3'20/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 354
Top 14 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 81
Top 25 %
Genre · H
47ᵉ / 204
Top 23 %
Chrono net 16'42"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2025
Les étoiles Charliendines 2025 - 5 km
Route12 sept.· Charlieu - Loire (42)· 5 km
17'17"
3'27/km5ᵉ scratch
2024
Les étoiles Charliendines 2024 - 5 km
Route6 sept.· Charlieu - Loire (42)· 5 km
17'21"
3'28/km5ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Mably - 5 Km Route
Route3 mars· Mably· 5 km
17'27"
3'29/km5ᵉ scratch
2023
5 & 10 Km De Charlieu - Les éToiles Charliendines - 5km
Route8 sept.· Charlieu· 5 km
16'48"
3'22/km6ᵉ scratch
2022
Les étoiles Charliendines 2022 - 5 km
Route9 sept.· Charlieu - Loire (42)· 5 km
16'52"
3'22/km4ᵉ scratch
La foulée Matourine au clair de lune 2022 - 5 km
Route16 avr.· Matour· 5 km
20'50"
4'10/km2ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
27'48"
5'34/km5 224ᵉ scratch
5 & 10 Km De Charlieu - Les éToiles Charliendines - 5 km
Route10 sept.· Charlieu - Loire (42)· 5 km
17'37"
3'31/km4ᵉ scratch
Chrono net 17'37"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2019
10 km de Charlieu - 5 km
Route6 sept.· Charlieu· 5 km
18'27"
3'41/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 151
Top 5 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
7ᵉ / 70
Top 10 %
Chrono net 18'27"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
10 km de Mably - 5 km
Route10 mars· Mably· 5 km
18'20"
3'40/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 77
Top 13 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
10ᵉ / 40
Top 25 %
Chrono net 18'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées du Gois - Course 5 - Sport Adapté - 8km (environ)
Route20 juin 2026· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 kmM1M3ᵉ
36'31"
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmM1H5314ᵉ
1h11'41"
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantes· 21 kmné en 1985M0M654ᵉ
1h37'50"
2016
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantes· 10 kmné en 1985SEM703ᵉ
49'11"
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