JoãoPAIS

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Chiffres clés
4 courses
en 2025
1h57'58"
RP Semi
1h02'01"
RP 10 km
14'35"
RP 5 km
Courses par saison
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
14'35"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'01"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
1h021h052025
Semi
1h57'58"
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h02'01"RP
6'12/km7 218ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h05'19"
6'32/km8 117ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h57'58"RP
5'35/km2 952ᵉ scratch
Chrono net 1h57'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
14'35"RP
2'55/km14ᵉ scratch