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RamiroPAIS

né en 1977
Homonyme ?
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2
2016
7
2017
4
2018
7
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
↘ −4'29" depuis 2013
Les Foulées Vendômoises - 10 Km Route · 24 mars 2019 · couru 4 fois
45'281h02201320152017201920212023
Semi
1h41'41"
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Semi-marathon BBC · 29 octobre 2017 · couru 2 fois
1h411h4720172018
Marathon
2h43'01"
↘ −1h30'27" depuis 2017
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km · 24 janvier 2026 · couru 3 fois
2h434h1320172019202120232025
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h02'14"
6'13/km4 111ᵉ scratch
Scratch
4111ᵉ / 6518
Top 63 %
Catégorie · M2M
286ᵉ / 377
Top 76 %
Genre · H
2982ᵉ / 3877
Top 77 %
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Les Foulées Vendômoises - 10 Km Route
Route24 mars· Vendome· 10 km
45'28"RP
4'33/km132ᵉ scratch
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Les Durs A Cuir - 9,3 km
Route2 juil.· Chateau Renault· 9,3 km
46'30"
5'00/km73ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
49'57"
5'00/km1 290ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

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2015
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route20 septembre 2015· Tours· 42,2 kmné en 1976SEM1402ᵉ
4h11'49"
2014
Courir Sante 10 Km - 10 Km Route
Route26 octobre 2014· La Ville Aux Dames· 10 kmné en 1976SEM754ᵉ
1h01'29"
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 20 kmné en 1976SEM620ᵉ
1h40'35"
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