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MichelPAIS

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Courses par saison

1
2016
1
2017
5
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
↘ −9'27" depuis 2016
Corrida De Noël - 10 Km Route · 14 décembre 2019 · couru 4 fois
45'5355'202016201720182019
Semi
1h39'28"
↘ −18'08" depuis 2018
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 9 fois
1h392h1620182019202020212022202320242025
Marathon
3h47'18"
↘ −7'46" depuis 2022
Marathon Groningen powered by Campus Groningen · 31 mai 2026 · couru 3 fois
3h473h5520222023202420252026
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'53"RP
4'35/km1 489ᵉ scratch
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
48'03"
4'48/km4 287ᵉ scratch
Scratch
4287ᵉ / 17429
Top 25 %
Catégorie · V1M
718ᵉ / 2201
Top 33 %
Genre · H
3939ᵉ / 10803
Top 36 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
46'37"
4'40/km598ᵉ scratch
Catégorie · V1M
160ᵉ / 408
Top 39 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
55'20"
5'32/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 3056
Top 17 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 435
Top 23 %
Genre · H
391ᵉ / 1626
Top 24 %
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2009
La Meridienne - 10Km - 10 Km Route
Route11 novembre 2009· Ibos· 10 kmné en 1953V2M256ᵉ
53'06"
↑ Remonter en haut de la fiche