FrédéricPAINCHAUD

né en 1982
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Chiffres clés
52 courses
2019 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
3h24'15"
RP Marathon
1h34'09"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
1
2021
4
2022
9
2023
11
2024
15
2025
11
2026
202611 courses11 trail
2026
Trail Des 4X1800 - Trail des 4x1800
Trail18 juil.· Le Lioran· 35 km
5h47'06"
9'55/km208ᵉ scratch
Marathon des Cantalous - Pack (4 x 1800 + Trail du Plomb)
Trail17 juil.· Le Lioran· 48 km
7h32'37"
9'26/km48ᵉ scratch
Trail Des 4X1800 - Trail du Plomb
Trail17 juil.· Le Lioran· 13 km
1h33'32"
7'12/km113ᵉ scratch
Course Nature Argentré Du Plessis | Challenge EVOLOGIS
Trail30 mai· 21 km· 200 D+Cote 47
1h49'39"
5'13/km30ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail9 mai· Mezieres sur couesnon· 20 km· 500 D+Cote 49
1h55'32"
5'47/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 375
Top 14 %
Chrono net 1h55'32"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les foulées Balazèennes | La Roublarde
Trail1 mai· 27 km· 470 D+Cote 48
2h23'23"
5'19/km25ᵉ scratch
Apirun Tour | SAB
Trail18 avr.· Liffre· 17 km· 150 D+Cote 49
1h16'46"
4'31/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 181
Top 11 %
Chrono net 1h16'46"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail des Vallées - 15 km
Trail28 mars· St Pierre De Plesguen· 15 km· 250 D+Cote 28
2h26'43"
9'47/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 403
Top 98 %
Catégorie · M1M
44ᵉ / 44
Top 100 %
Genre · H
236ᵉ / 237
Top 100 %
Chrono net 2h26'43"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Trois Chapelles - 43 km
Trail21 mars· Bains Sur Oust· 43 km· 900 D+Cote 52
4h25'01"
6'10/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 310
Top 19 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 48
Top 23 %
Genre · H
59ᵉ / 286
Top 21 %
Chrono net 4h25'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du menhir
Trail14 mars· 25 km· 450 D+Cote 33
3h15'43"
7'50/km264ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail7 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 48
6h20'40"
7'03/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 854
Top 45 %
Chrono net 6h20'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Trail du Porteur d'Eau | Trail Découverte
Trail7 déc.· Thorigne fouillard· 18 km· 150 D+Cote 42
1h51'57"
6'13/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 335
Top 40 %
Chrono net 1h51'57"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h02'09"
5'47/km13 891ᵉ scratch
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 44
54h46'49"
18'14/km1 256ᵉ scratch
Trail muco Pays de Vitré
Trail4 oct.· 28 km· 500 D+Cote 50
2h25'35"
5'12/km35ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de la Géla
Trail21 août· Vielle Aure· 41.18 km· 3 559 D+Cote 50
7h37'42"
11'07/km179ᵉ scratch
La 4 x 1800
Trail19 juil.· Le Lioran· 33 km
5h04'03"
9'13/km32ᵉ scratch
Trail des 4 X 1800 | Trail des Crêtes
Trail18 juil.· Laveissiere· 21 km· 1 250 D+Cote 44
3h22'29"
9'39/km261ᵉ scratch
Trail des 4 X 1800 | Le Trail du Plomb
Trail18 juil.· 14 km· 750 D+Cote 46
1h41'34"
7'15/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h41'34"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du Tertre Gris | Maratrail
Trail6 juil.· 49 km· 1 220 D+Cote 50
5h16'10"
6'27/km40ᵉ scratch
Course Nature Argentré Du Plessis | Trail Court des Loups "Garage Huchet"
Trail24 mai· 21 km· 200 D+Cote 45
1h48'35"
5'10/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h48'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Course Nature Argentré Du Plessis | Course Nature "Abeille Assurances"
Trail24 mai· 12 km· 110 D+Cote 42
1h03'21"
5'17/km78ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail10 mai· Mezieres sur couesnon· 40 km· 1 000 D+Cote 47
4h39'45"
7'00/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 126
Top 45 %
Chrono net 4h39'45"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de Ker Al Lann - Tkal | TKAL des Mégalithes
Trail3 mai· 25 km· 650 D+Cote 48
2h49'18"
6'46/km123ᵉ scratch
Chrono net 2h49'18"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des 3 Chapelles
Trail22 mars· Bains-sur-Oust· 43 km· 780 D+Cote 46
4h53'47"
6'50/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 309
Top 39 %
Chrono net 4h53'47"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 45
6h40'25"
7'25/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 780
Top 69 %
Chrono net 6h40'25"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Trail du Porteur d'Eau | Trail Court
Trail8 déc.· Thorigne fouillard· 27 km· 220 D+Cote 42
2h57'36"
6'35/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 184
Top 74 %
Chrono net 2h57'36"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 80 km· 3 500 D+Cote 45
13h48'09"
10'21/km1 373ᵉ scratch
Scratch
1373ᵉ / 2223
Top 62 %
Catégorie · M1M
392ᵉ / 678
Top 58 %
Genre · H
1230ᵉ / 1959
Top 63 %
Chrono net 13h48'09"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
Trail muco Pays de Vitré | La Groupama
Trail5 oct.· 22 km· 360 D+Cote 45
2h03'38"
5'37/km84ᵉ scratch
Chrono net 2h03'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail muco Pays de Vitré | La Cap'tambule
Trail4 oct.· 12 km· 205 D+Cote 47
1h00'18"
5'02/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h00'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail21 août· Vielle Aure· 122 km· 7 587 D+Cote 41
36h55'08"
18'09/km348ᵉ scratch
41ème éDition Des Foulées Ercéennes - Course Nature 19km
Trail13 juil.· Erce Pres Liffre· 19 km
1h41'52"
5'22/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 98
Top 41 %
Chrono net 1h41'52"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Tertre Gris | Maratrail E.Leclerc
Trail7 juil.· 47 km· 1 150 D+Cote 47
5h22'28"
6'52/km77ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Serein
Trail8 juin· 24 km· 580 D+Cote 45
2h42'40"
6'47/km114ᵉ scratch
Course Nature Argentré Du Plessis | Trail Court des Loups
Trail25 mai· 21 km· 220 D+Cote 46
1h50'24"
5'15/km32ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Couesnon | Course Nature
Trail11 mai· 18 km· 400 D+Cote 43
2h07'24"
7'05/km142ᵉ scratch
Les Foulées Balazéennes | La Roublarde
Trail1 mai· 26 km· 500 D+Cote 43
2h41'11"
6'12/km67ᵉ scratch
2023
Trail de la Tour | La Barbacane (trail court)
Trail28 oct.· 18 km· 225 D+Cote 46
1h38'01"
5'27/km53ᵉ scratch
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h24'15"RP
4'50/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 2194
Top 28 %
Chrono net 3h24'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour du Moudang
Trail24 août· Vielle Aure· 60 km· 3 779 D+Cote 49
12h29'56"
12'30/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 546
Top 31 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 87
Top 23 %
Genre · H
150ᵉ / 450
Top 33 %
Chrono net 12h29'56"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
40ème édition des Foulées Ercéennes - Course Nature 17,3km
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 17.3 km
1h20'24"
4'39/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 114
Top 22 %
Chrono net 1h20'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail du Tertre Gris | Maratrail E.Leclerc
Trail9 juil.· 47 km· 1 150 D+Cote 54
4h46'06"
6'05/km29ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail26 mai· Annecy· 86 km· 5 319 D+Cote 47
17h10'11"
11'59/km830ᵉ scratch
Scratch
830ᵉ / 1380
Top 60 %
Catégorie · M1M
127ᵉ / 214
Top 59 %
Genre · H
764ᵉ / 1253
Top 61 %
Chrono net 17h10'11"Allure 11'59/kmVitesse 5,0 km/h
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - Marathon
Route13 mai· 42.195 km
6h59'18"
9'56/km712ᵉ scratch
Running Conseil Rennes
Trail23 avr.· Liffré· 22 km
1h32'13"
4'12/km20ᵉ scratch
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Liffre· 21.0975 km
1h34'09"RP
4'28/km357ᵉ scratch
2022
Trail Muco - Pays De Vitre - 30 km
Route7 oct.· La Chapelle Erbree· 30 km
2h29'09"
4'58/km17ᵉ scratch
Chrono net 2h29'09"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail2 juil.· Vannes· 56 km· 360 D+Cote 49
6h12'42"
6'39/km334ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Serein - 23 km
Trail11 juin· Treffendel· 23 km· 600 D+Cote 45
2h55'20"
7'37/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 107
Top 58 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 20
Top 55 %
Genre · H
57ᵉ / 96
Top 59 %
Chrono net 2h55'20"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail7 mai· 18 km· 400 D+Cote 49
1h44'37"
5'49/km57ᵉ scratch
2021
Trail de la Tour | La Barbacane (trail court)
Trail6 nov.· 18 km· 230 D+Cote 42
1h46'25"
5'55/km123ᵉ scratch
2019
Trail Muco - Pays De Vitre - Trail 22 km
Trail4 oct.· La Chapelle Erbree· 22 km
1h58'30"
5'23/km60ᵉ scratch

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Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL
Route29 septembre 2024· Bergues· 42.195 kmné en 1982M1M1128ᵉ
6h31'34"
La Deodatienne - Course Nature 10km
Trail24 septembre 2022· Saint Didier· 10 kmné en 1982M1M27ᵉ
47'41"
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