MarkusPAHLS

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Courses par saison
2
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2012
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2
2014
2
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2023
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2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
32'42"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'59"
↘ −1'21" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 13 fois
50'5955'4320112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'42"RP
6'32/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 32'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h