DennisPAHLKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
45'3048'33202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'33"
4'51/km691ᵉ scratch
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'33"
4'51/km162ᵉ scratch
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'30"
4'33/km453ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'30"
4'33/km79ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h