RainerPAHL

né en 1975
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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
3
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'22"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
38'2238'32202420252026
Semi
2h04'47"
Skinfit-Halbmarathon · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'50"
↘ −50'28" depuis 2013
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h404h31201320152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'50"RP
5'14/km3 993ᵉ scratch
Chrono net 3h40'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
4h31'18"
6'26/km4 409ᵉ scratch
Chrono net 4h31'18"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h