FrederickPAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
16'53"
↘ −2'01" depuis 2024
Minimarathon Oberschule · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Minimarathon Oberschule
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
16'53"
0'24/km
Chrono net 16'53"Allure 0'24/kmVitesse 150,0 km/h
2024
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
18'54"
0'27/km
Chrono net 18'54"Allure 0'27/kmVitesse 134,0 km/h
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Jeugdloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
29'38"
4'38/km79ᵉ scratch