ThomasPAHDE
Records & progression
5 km
29'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP2h15'44"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
2h15'44"
Chrono net 2h15'44"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
10km LaufRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP1h02'00"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'00"
Chrono net 1h02'00"Brut 1h03'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-LaufRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP29'00"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'00"
Chrono net 29'00"Brut 30'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h