FrederikPAHDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'15"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'10"
↘ −26'00" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'10"
4'50/km6 803ᵉ scratch
Chrono net 3h24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'15"
3'56/km411ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h35'44"
4'32/km2 286ᵉ scratch
Chrono net 1h35'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'10"
5'27/km7 168ᵉ scratch
Scratch
7168ᵉ / 23098
Top 31 %
Catégorie · SEM
1574ᵉ / 3233
Top 49 %
Genre · H
6159ᵉ / 16734
Top 37 %
Chrono net 3h50'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h