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FrederikPAHDE

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Courses par saison

1
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'15"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'44"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'10"
↘ −26'00" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h243h50202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h24'10"RP
4'50/km6 803ᵉ scratch
Chrono net 3h24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h50'10"
5'27/km7 168ᵉ scratch
Scratch
7168ᵉ / 23098
Top 31 %
Catégorie · SEM
1574ᵉ / 3233
Top 49 %
Genre · H
6159ᵉ / 16734
Top 37 %
Chrono net 3h50'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h