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Courses par saison

1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2023
4
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'18"
↘ −25'07" depuis 2022
Horndon on The Hill 10K - 10K · 29 juin 2025 · couru 2 fois
58'181h232022202320242025
Semi
48'40"
↘ −50'22" depuis
Indy Half Marathon at Fort Ben - 10K · 5 octobre 2024 · couru 7 fois
48'403h02
Marathon
1h49'06"
↘ −2h24'42" depuis 2015
Mass · 2 octobre 2022 · couru 14 fois
1h495h46201520172019202120232025
2026
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route5 juil.· Southampton
44'52"
-224ᵉ scratch
Netley 10K - 10K
Route17 mai· Netley
43'58"
-120ᵉ scratch
2025
43rd Annual Kirkwood Webster Turkey Day Run - 3 Mile
Route27 nov.· Saint Louis· 0 km
21'27"
4290'00/km238ᵉ scratch
Crown City Classic - 5K
Route4 juil.· Coronado
27'02"
-353ᵉ scratch
2024
Crown City Classic - 12K
Route4 juil.· Coronado
1h10'20"
-402ᵉ scratch
Sans date
Eastleigh 10K - 10K
Route-· Eastleigh
39'43"
-201ᵉ scratch
New Forest 10 Mile - 10 Mile
Route-· Brockenhurst
1h18'11"
-224ᵉ scratch
Totton Running Club 10k - 10k
Route-· Southampton
45'17"
-171ᵉ scratch
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route-· Southampton
45'48"
-273ᵉ scratch
Netley 10K - 10K
Route-· Southampton
53'28"
-374ᵉ scratch
The Salisbury 10 Mile - 10 Mile
Route-· Salisbury
1h18'06"
-272ᵉ scratch
Stubbington 10k - 10k
Route-· Fareham
40'38"
-270ᵉ scratch
New Forest 10 Mile - 10 Mile
Route-· Brockenhurst
1h33'04"
-493ᵉ scratch
The Utilita Bowl 10K - 10K
Route-· Southampton
37'22"
-13ᵉ scratch
Overton 5 Mile Road Race - 5 Mile
Route-· Overton
30'18"
-42ᵉ scratch
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route-· Southampton
37'42"
-57ᵉ scratch
Netley 10K - 10K
Route-· Southampton
40'04"
-69ᵉ scratch