ChristophPADUCH

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Records & progression

5 km
23'57"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'28"
5'06/km278ᵉ scratch
Chrono net 25'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'28"
5'06/km93ᵉ scratch
Chrono net 25'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'57"
4'47/km190ᵉ scratch
Chrono net 23'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'57"
4'47/km47ᵉ scratch
Chrono net 23'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h