KarstenPAARMANN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
3
2011
3
2012
2
2013
3
2014
4
2015
4
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'26"
↘ −8'53" depuis 2009
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 17 fois
1h011h10200920112013201520172019202120232025
Semi
2h10'21"
↘ −15'53" depuis 2011
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
2h103h0020112013201520172019
Marathon
59'43"
↘ −4h44'42" depuis 2011
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
59'435h4420112012201320142015
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h18'43"
6'35/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 2h18'43"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h24'12"
6'50/km1 235ᵉ scratch
Chrono net 2h24'12"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
2h15'03"
6'24/km1 358ᵉ scratch
Chrono net 2h15'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h14'24"
6'22/km1 309ᵉ scratch
Chrono net 2h14'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h15'03"
6'24/km1 358ᵉ scratch
Chrono net 2h15'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21,1 km
3h00'18"
8'33/km2 113ᵉ scratch
Chrono net 3h00'18"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h10'21"RP
6'11/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 2h10'21"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
2h11'09"
6'13/km1 519ᵉ scratch
Chrono net 2h11'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h26'14"
6'56/km2 154ᵉ scratch
Chrono net 2h26'14"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h