ErikPAALVAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'08"
↘ −0'39" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
1h121h152023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 kmRP
1h12'08"
7'13/km13 435ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - One Lap - 4 km
Route29 mars· Zandvoort· 4 km
27'08"
6'47/km2 323ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h15'24"
7'09/km13 460ᵉ scratch
Catégorie · M60
263ᵉ / 352
Top 75 %
Genre · H
7142ᵉ / 8253
Top 87 %
Chrono net 1h15'24"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h12'47"
6'54/km12 402ᵉ scratch
Catégorie · M55
479ᵉ / 569
Top 84 %
Genre · H
6824ᵉ / 7468
Top 91 %
Chrono net 1h12'47"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h