JanPÖTTNER

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Records & progression

5 km

31'16"

↘ −1'35" depuis 2014

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois

10 km

1h06'02"

10 km Lauf · 4 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h20'17"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

31'16"

6'15/km994ᵉ scratch

Chrono net 31'16"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'16"

6'15/km344ᵉ scratch

Chrono net 31'16"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

2023

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

2h20'17"

6'39/km897ᵉ scratch

Chrono net 2h20'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h06'02"

6'36/km2 358ᵉ scratch

Chrono net 1h06'02"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'51"

6'34/km953ᵉ scratch

Chrono net 32'51"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h