ChristopherPÖPKEN

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Records & progression

5 km
22'49"
↘ −10'53" depuis 2013
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
22'4933'42201320142015
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'14"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h451h52201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h52'22"
5'20/km462ᵉ scratch
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h50'54"
5'15/km378ᵉ scratch
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h45'14"
4'59/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h45'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
22'49"
4'34/km54ᵉ scratch
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
33'42"
6'44/km295ᵉ scratch