LisaPÖNITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'40"
↘ −5'22" depuis 2014
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
1h021h0820142015
Semi-
jamais couru
Marathon
24'00"
↘ −2'51" depuis 2013
Sparkassen - Zehntelmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
24'0026'512013201420152016
2016
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route23 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
24'00"
0'34/km94ᵉ scratch
Chrono net 24'00"Allure 0'34/kmVitesse 105,5 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h02'40"
6'16/km628ᵉ scratch
Chrono net 1h02'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h08'02"
6'48/km936ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Zehntelmarathon
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
26'51"
0'38/km129ᵉ scratch
Chrono net 26'51"Allure 0'38/kmVitesse 94,3 km/h