JulianePÖNISCH

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2025
4h40'34"
RP Marathon
55'17"
RP 10 km
25'47"
RP 5 km
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
25'47"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'17"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'34"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'34"RP
6'39/km9 028ᵉ scratch
Chrono net 4h40'34"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'47"RP
5'09/km93ᵉ scratch
Chrono net 25'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
55'17"RP
5'32/km242ᵉ scratch
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h