HansPÄHLER VOR DER HOLTE

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Chiffres clés
8 courses
2011 à 2015
4h39'26"
RP Marathon
2h13'08"
RP Semi
49'44"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'44"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
49'4451'072012201320142015
Semi
2h13'08"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h39'26"
↘ −21'43" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h395h32201120122013
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'07"
5'07/km1 070ᵉ scratch
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'48"
5'05/km1 161ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'44"RP
4'58/km926ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h32'16"
7'52/km26 878ᵉ scratch
Chrono net 5h32'16"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'50"
4'59/km971ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h39'26"RP
6'37/km22 121ᵉ scratch
Chrono net 4h39'26"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h13'08"RP
6'19/km807ᵉ scratch
Chrono net 2h13'08"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'09"
7'08/km23 139ᵉ scratch
Chrono net 5h01'09"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h