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SylvainOZOUF

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2012
6
2013
4
2014
4
2015
6
2016
3
2017
5
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
4
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'13"
↘ −2'15" depuis 2012
Le 4èMe Mont St Michel - Pontorson - 10 km · 14 avril 2013 · couru 13 fois
45'131h092012201420162018202020222024
Semi
1h37'08"
↘ −3'56" depuis 2013
Cancale-Saint-Malo · 4 septembre 2016 · couru 5 fois
1h371h56201320152017201920212023
Marathon
3h53'47"
↘ −0'51" depuis 2016
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 2 fois
3h533h542016201720182019
2025
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route6 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
54'17"
5'26/km631ᵉ scratch
Chrono net 54'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route7 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
57'38"
5'46/km746ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
10 Km De Ducey - Course 10 Km
Route4 nov.· Ducey· 10 km
52'03"
5'12/km367ᵉ scratch
2018
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route8 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
46'14"
4'37/km327ᵉ scratch
Foulees Parignaises - Course 9.96 Km
Route13 mai· Parigny· 10 km
45'16"
4'33/km58ᵉ scratch
10 Km De Ducey - Course de 10 Km
Route18 mars· Ducey· 10 km
48'44"
4'52/km141ᵉ scratch
2017
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route9 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
46'14"
4'37/km378ᵉ scratch
La Ronde Des Tortues - Course 9.9 Km
Route9 juil.· Isigny Le Buat· 9,9 km
1h09'57"
7'04/km206ᵉ scratch
2014
Foulées Du Roc - Foulées du Roc 10 km
Route13 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
51'35"
5'10/km567ᵉ scratch
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route27 avr.· Avranches· 10 km
45'17"
4'32/km172ᵉ scratch
2013
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route1 mai· Avranches· 10 km
46'04"
4'36/km175ᵉ scratch
Le 4èMe Mont St Michel - Pontorson - 10 km
Route14 avr.· Pontorson· 10 km
45'13"RP
4'31/km121ᵉ scratch
2012
Foulees Du Roc Louvigne Desert - Foulées 10 km
Route8 déc.· Louvigne Desert· 10 km
47'28"
4'45/km425ᵉ scratch