FaridOUKAID

né en 1974
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Courses par saison
3
2004
3
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
2
2010
1
2011
2012
7
2013
3
2014
3
2015
4
2016
5
2017
1
2018
4
2019
2
2020
2
2021
7
2022
4
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
15'04"
Quand Lomme Court 10Km - 5 KM · 17 avril 2006 · couru 8 fois
15'0416'412004200620082010201220142016201820202022
10 km
32'29"
Quand Lomme court - 10 km · 6 avril 2015 · couru 30 fois
32'2954'12200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h11'35"
Semi Marathon De Soissons - 1/2 Marathon · 28 mai 2005 · couru 14 fois
1h111h30200520072009201120132015201720192021
Marathon
2h57'28"
Marathon De Cologne (Ger) - Marathon · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
2h573h4720152017201920212023
2026
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
37'44"
3'46/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 2817
Top 2 %
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2024
Odysséa Villeneuve D'ascq - 10km
Route26 mai· Villeneuve D Ascq· 10 km
40'51"
4'05/km2ᵉ scratch
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées D'isidore - 1/2 Marathon - 10 Km Route
Route14 avr.· 10 km
36'39"
3'40/km1ᵉ scratch
Chrono net 36'39"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
33'56"
3'24/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 2427
Top 5 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 83
Top 1 %
Genre · H
125ᵉ / 1306
Top 10 %
Chrono net 33'56"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2023
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route24 juin· Lille· 10 km
34'25"
3'27/km3ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
34'22"
3'26/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1126
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 91
Top 2 %
Genre · H
9ᵉ / 704
Top 1 %
Chrono net 34'22"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
34'24"
3'26/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1987
Top 7 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 100
Top 4 %
Genre · H
124ᵉ / 1233
Top 10 %
Chrono net 34'24"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
2022
La Course du Chicon - 10 km
Route30 oct.· Baisieux· 10 km
34'54"
3'29/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1029
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 113
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 690
Top 1 %
Chrono net 34'54"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
33'56"
3'24/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 595
Top 4 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 52
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 451
Top 5 %
Chrono net 33'56"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Les Foulées D'isidore - 10km
Route15 mai· Lezennes· 10 km
39'34"
3'57/km1ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
33'07"
3'19/km34ᵉ scratch
Chrono net 33'07"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2021
Urban Trail De Lille -5 Et 10Km - 10 Km Route
Route6 nov.· Lille· 10 km
35'28"
3'33/km88ᵉ scratch
Chrono net 35'28"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
36'13"
3'37/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 585
Top 8 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 62
Top 8 %
Genre · H
42ᵉ / 429
Top 10 %
Chrono net 36'13"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
33'36"
3'22/km51ᵉ scratch
Chrono net 33'36"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
34'35"
3'28/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 3546
Top 1 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 530
Top 1 %
Genre · H
31ᵉ / 2335
Top 1 %
Chrono net 34'35"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route9 juin· Gruson· 10 km
35'57"
3'36/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 187
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 41
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 126
Top 1 %
Chrono net 35'57"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2018
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
33'04"
3'18/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 336
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 91
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 259
Top 5 %
Chrono net 33'04"Allure 3'18/kmVitesse 18,1 km/h
2017
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
33'50"
3'23/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1138
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 209
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 686
Top 1 %
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
34'38"
3'28/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 566
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 116
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 384
Top 1 %
Chrono net 34'38"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2016
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
37'16"
3'44/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 1177
Top 2 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 276
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 835
Top 2 %
Chrono net 37'16"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées Nature - 10 km
Route3 avr.· Roncq· 10 km
33'46"
3'23/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 388
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 96
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 272
Top 1 %
Chrono net 33'46"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route28 mars· Lomme· 10 km
33'19"
3'20/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 448
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 105
Top 2 %
Genre · H
11ᵉ / 338
Top 3 %
Chrono net 33'19"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2015
Quand Lomme court - 10 km
Route6 avr.· Lomme· 10 km
32'29"RP
3'15/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 484
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 119
Top 3 %
Genre · H
8ᵉ / 383
Top 2 %
Chrono net 32'29"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2013
Course Du Chicon - 10km
Route27 oct.· Baisieux· 10 km
33'40"
3'22/km1ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
33'55"
3'24/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1724
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 546
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 1233
Top 1 %
Chrono net 33'55"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
28 ° Foulees Pedestres D'houplin Ancoisne - 10km
Route10 mars· Houplin Ancoisne· 10 km
34'14"
3'25/km3ᵉ scratch
2011
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
33'10"
3'19/km100ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
54'12"
5'25/km1 944ᵉ scratch
2008
La Course de Lille Métropole
Route4 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
40'07"
4'01/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 244
Top 9 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 91
Top 16 %
Genre · H
21ᵉ / 192
Top 11 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2004
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route ES-SE Hommes
Route27 juin· Tours· 10 km
32'48"
3'17/km87ᵉ scratch

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Odysséa Villeneuve D'ascq 2025 - Odysséa 10km Villeneuve d'Ascq
Route24 mai 2025· Villeneuve D Ascq· 10 kmné en 1978M2M6ᵉ
38'47"
Les Foulées d'Isidore - 10 km
Route13 avril 2025· Lezennes· 10 kmM2M1ᵉ
38'23"
La Course de la Citadelle - 10 km
Route22 juin 2024· Lille· 10 kmV3M9ᵉ
34'49"
Les Foulées D'isidore - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Lezennes· 10 kmné en 1974V1M1ᵉ
37'07"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route23 juin 2018· Lievin· 10 kmné en 1974V1M44ᵉ
34'15"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai 2018· Lille· 10 kmné en 1974V1M52ᵉ
36'53"
Les Foulées Anstinoises - 5km
Route30 avril 2017· Anstaing· 5 kmné en 1974V1M2ᵉ
16'29"
Les Foulées D'isidore - 10km
Route9 avril 2017· Lezennes· 10 kmné en 1974V1M3ᵉ
38'37"
Les Courses Du Moulin - 10km
Route7 juin 2015· Templeuve· 10 kmné en 1974V1M1ᵉ
33'32"
Foulees Lensoises - 10km
Route12 avril 2015· Lens· 10 kmné en 1974V1M1ᵉ
33'37"
Foulees Courrieroises - 10km
Route28 mars 2015· Courrieres· 10 kmné en 1974V1M2ᵉ
35'03"
Course Des Géants - 10km
Route15 mars 2015· Comines· 10 kmné en 1974V1M1ᵉ
33'03"
Foulees De La Victoire - 10KM
Route12 septembre 2014· Villeneuve D'ascq· 10 kmné en 1974V1M1ᵉ
34'02"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1974V1M11ᵉ
31'44"
10 Km Des 4 Saisons D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route10 novembre 2013· Amiens· 10 kmné en 1974V1M3ᵉ
33'28"
Les Foulees D'isidore - 10km
Route14 avril 2013· Lezennes· 10 kmné en 1974SEM1ᵉ
29'37"
Foulees Hellemmoises - 5km
Route18 novembre 2012· Hellemmes· 5 kmné en 1974SEM2ᵉ
16'14"
Les Foulees D'isidore - 5km
Route8 avril 2012· Lezennes· 5 kmné en 1974SEM17ᵉ
22'04"
La Course Du Chicon - 7,5 km
Route30 octobre 2011· Baisieux· 7,5 kmné en 1978SEM1ᵉ
22'23"
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai 2011· Bondues· 10 kmné en 1974SEM3ᵉ
32'13"
Les Foulees D'isidore - 10 km
Route10 avril 2011· Lezennes· 10 kmné en 1974SEM1ᵉ
34'00"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2009· Lille· 10 kmné en 1978SEM1651ᵉ
52'20"
Les Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route21 mai 2009· Douai· 10 kmné en 1974SEM17ᵉ
32'29"
10 Km National De Lille - 10 Km Route
Route6 septembre 2008· Lille· 10 kmné en 1978SEM1983ᵉ
56'05"
10 Km De La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route13 mai 2007· Lens· 10 kmné en 1974SEM1ᵉ
36'07"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2006· Phalempin· 21,1 kmné en 1974SEM15ᵉ
1h18'10"
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route5 juin 2006· Verlinghem· 10 kmné en 1974SEM1ᵉ
31'40"
10 Km D'oxyg'hem - 21 KM
Route25 mai 2006· Hem· 21 kmné en 1974SEM3ᵉ
1h05'40"
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