Soutenir

RafikOUGHANEM

né en 1979
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2014
5
2015
7
2016
5
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'16"
↘ −8'25" depuis 2015
Marathon de la Loire - Le DIX · date à préciser · 2019 · couru 16 fois
41'1655'3320152017201920212023
Semi
1h38'08"
↘ −7'53" depuis 2016
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON · 3 mars 2019 · couru 5 fois
1h381h552016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route3 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21,1 km
1h38'08"RP
4'39/km250ᵉ scratch
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route11 mars· Orvault· 21,1 km
1h55'44"
5'29/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1162
Top 69 %
Catégorie · SEM
312ᵉ / 382
Top 82 %
Genre · H
745ᵉ / 982
Top 76 %
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21,1 km
1h47'43"
5'06/km828ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h42'39"
4'52/km1 540ᵉ scratch
Scratch
1540ᵉ / 11004
Top 14 %
Catégorie · M
1461ᵉ / 7517
Top 19 %
Genre · H
1461ᵉ / 7517
Top 19 %
Chrono net 1h42'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21,1 km
1h46'01"
5'01/km910ᵉ scratch
Scratch
910ᵉ / 1891
Top 48 %
Catégorie · SEM
339ᵉ / 554
Top 61 %
Genre · H
860ᵉ / 1595
Top 54 %
Chrono net 1h46'01"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h