SamiraOUANNOU

née en 1979
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
30 km
plus long trail · 760 D+
1h50'24"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km Nocturne
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 30 km· 760 D+Cote 44
3h12'18"
6'25/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 1014
Top 20 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
19ᵉ / 272
Top 7 %
Chrono net 3h12'18"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2025
La Ronde de Saint Jans
Trail19 oct.· Saint Jans Cappel· 22 km· 500 D+Cote 42
2h15'56"
6'11/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 842
Top 45 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 33
Top 15 %
Genre · F
45ᵉ / 211
Top 21 %
Chrono net 2h15'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Et Rando Vaincre Parkison - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail3 août· La Saline Les Bains· 25 km
1h48'10"
4'20/km539ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats 2025 - La Traditionnelle
Route13 juil.
1h27'39"
-163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 600
Top 27 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 31
Top 13 %
Genre · F
25ᵉ / 256
Top 10 %
Chrono net 1h27'39"
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 30 km
3h29'19"
6'59/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 799
Top 38 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · F
41ᵉ / 168
Top 24 %
Chrono net 3h29'19"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Route du Sourire
Trail23 févr.· 30 km· 80 D+Cote 43
2h55'44"
5'51/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 206
Top 53 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
13ᵉ / 33
Top 39 %
Chrono net 2h55'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail26 oct.· 15 km· 200 D+Cote 43
1h32'02"
6'08/km157ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h50'24"
5'14/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 3276
Top 40 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 144
Top 16 %
Genre · F
182ᵉ / 1064
Top 17 %
Chrono net 1h50'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Extreme Lillois | 12 km nocturne
Trail24 mars· 12 km· 80 D+Cote 42
1h16'00"
6'20/km90ᵉ scratch
2023
La Panoramique Du Mont Des Cats - 7km
Route9 juil.· Godewaersvelde· 7 km
44'18"
6'20/km43ᵉ scratch