LahcenOUAJADOU

né(e) en 1971
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Chiffres clés
19 courses
2005 à 2016
2h28'10"
RP Marathon
1h09'14"
RP Semi
31'39"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
2
2006
2
2007
5
2008
1
2009
3
2010
4
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'39"
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km · 26 février 2006 · couru 12 fois
31'3934'142005200620072008200920102011
Semi
1h09'14"
↘ −0'39" depuis 2006
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon · 21 septembre 2008 · couru 5 fois
1h091h11200620072008200920102011
Marathon
2h28'10"
Championnats De France De Marathon - Marathon · 1 mai 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
40'30"
3'31/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 265
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 147
Top 1 %
Chrono net 40'30"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2011
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - LE 10 KM
Route4 juin· BRUNOY· 10 km
32'41"
3'16/km2ᵉ scratch
Semi Marathon Des Cinq Moulins - 1/2 Marathon
Route1 mai· St Gemme Moronval· 21.1 km
1h11'58"
3'25/km4ᵉ scratch
La Ballade Des Chenes D'antan - 21,1km
Route17 avr.· Draveil· 21.1 km
1h11'06"
3'22/km1ᵉ scratch
Championnats Nationaux Sport En Entreprise Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
32'52"
3'17/km1ᵉ scratch
2010
10km De La Madeleine - 10 Km Route
Route24 juil.· Poulaines· 10 km
32'44"
3'16/km1ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
32'20"
3'14/km110ᵉ scratch
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Meudon· 10 km
32'48"
3'17/km2ᵉ scratch
2009
Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route15 mars· Villenoy· 10 km
34'14"
3'25/km1ᵉ scratch
2008
La Salamandre - 10 Km - 10 Km Route
Route5 oct.· Romorantin· 10 km
33'14"
3'19/km2ᵉ scratch
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Lyon· 21.1 km
1h09'14"RP
3'17/km35ᵉ scratch
Foulees Cachanaises - 10 Km - 10 Km Route
Route18 mai· Cachan· 10 km
33'28"
3'21/km3ᵉ scratch
Les Foulées Roisséennes - 10 Km Route
Route17 mai· Roissy En France· 10 km
33'42"
3'22/km4ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
2h28'10"RP
3'31/km9ᵉ scratch
2007
Foulees Pierrefittoises - 10 Km - 10 Km Route
Route17 mai· Pierrefitte· 10 km
32'41"
3'16/km12ᵉ scratch
SEMI-MARATHON D ANTONY
Route18 mars· ANTONY· 21.1 km
1h10'23"
3'20/km2ᵉ scratch
2006
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Roanne· 21.1 km
1h09'53"
3'19/km26ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 10 km
31'39"RP
3'10/km2ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
31'41"
3'10/km22ᵉ scratch