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RachidOUADAA

né(e) en 1958
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Courses par saison

3
2004
2005
1
2006
2007
4
2008
3
2009
8
2010
9
2011
6
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
3
2017
6
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
21'37"
"la Joël Chrétien" 30èMe Course De L'asm - 5 km · 3 septembre 2017 · couru 2 fois
2011201220132014201520162017
10 km
36'32"
Foulees Etampoises - 10 Km - 10 Km Route · 14 juillet 2008 · couru 17 fois
36'3250'1620042006200820102012201420162018
Semi
1h20'54"
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon · 14 mars 2004 · couru 7 fois
1h201h4020042006200820102012201420162018
Marathon
2h53'59"
↘ −6'23" depuis 2004
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 18 octobre 2009 · couru 5 fois
2h533h08200420052006200720082009
2018
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route23 juin· Lievin· 10 km
45'28"
4'33/km568ᵉ scratch
L'av Dynamic - 10 Km Route
Route10 juin· Barberey Saint Sulpice· 10 km
44'47"
4'29/km31ᵉ scratch
La Panadiere - 10 Km Route
Route25 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
44'09"
4'25/km91ᵉ scratch
2015
Les 10Km De Saint-Lyé - 10 Km Route
Route29 mars· Saint Lye· 10 km
50'16"
5'02/km243ᵉ scratch
2014
Les Foulees Nogentaises - FOULEES NOGENTAISES 10 KM
Route25 mai· Nogent Sur Seine· 10 km
40'43"
4'04/km16ᵉ scratch
2012
Boucles Sézannaises - Course 10 kms
Route17 juin· Sezanne· 10 km
43'07"
4'19/km8ᵉ scratch
10 Km De Saint Lye - 10 Km Route
Route25 mars· Saint Lye· 10 km
41'07"
4'07/km59ᵉ scratch
2011
10km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route10 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
38'28"
3'51/km58ᵉ scratch
10km De Saint Lye - 10 Km Route
Route27 mars· Saint Lye· 10 km
38'39"
3'52/km37ᵉ scratch
2010
10km De Saint Lye - 10 Km Route
Route27 juin· Saint Lye· 10 km
38'16"
3'50/km11ᵉ scratch
"6eme Foulees Nogentaises ""Offrons La Vie""" - 10 Km Route
Route23 mai· Nogent-Sur-Seine· 10 km
38'21"
3'50/km11ᵉ scratch
La Panadière - 10 km
Route1 mai· Villemaur-Sur-Vanne· 10 km
37'09"
3'43/km25ᵉ scratch
10km Planet - 10 Km Route
Route25 avr.· Paris· 10 km
37'38"
3'46/km63ᵉ scratch
10km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route11 avr.· La-Rivière-De-Corps· 10 km
37'51"
3'47/km59ᵉ scratch
2009
10 Km De St Lye - 10 Km Route
Route28 juin· St Lye· 10 km
38'22"
3'50/km16ᵉ scratch
2008
Foulees Etampoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Etampes· 10 km
36'32"RP
3'39/km21ᵉ scratch
2004
10 Km De Romilly - 10 Km Route
Route16 mai· Romilly Sur Seine· 10 km
36'57"
3'42/km23ᵉ scratch