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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'40"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'59"
LAT Nitrogen Halbmarathon · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h27'47"
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
LAT Nitrogen Halbmarathon

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Route7 avr.· Linzmarathon· 21.0975 kmRP
1h55'59"
5'30/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee

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Route5 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
4h27'47"
6'21/km160ᵉ scratch
Chrono net 4h27'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2013
10 km LzO Citylauf

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Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
47'40"
4'46/km38ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h