JérômeOSTROWSKI

né en 1978
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Chiffres clés
18 courses
2012 à 2026
4h28'43"
RP Marathon
2h05'34"
RP Semi
53'42"
RP 10 km
Courses par saison
4
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'42"
↘ −3'38" depuis 2012
10km D'arras - 10 Km Route · 26 août 2018 · couru 13 fois
53'421h03201220142016201820202022
Semi
2h05'34"
↘ −0'50" depuis 2018
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix · 3 mars 2024 · couru 2 fois
2h052h062018201920202021202220232024
Marathon
4h28'43"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
4h284h3820182020202220242026
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h38'37"
6'36/km42 079ᵉ scratch
Scratch
42079ᵉ / 57516
Top 73 %
Catégorie · M2M
3122ᵉ / 3918
Top 80 %
Genre · H
31056ᵉ / 39253
Top 79 %
Chrono net 4h38'37"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'365'59042 km
2024
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix
Route3 mars· 21.1 km
2h05'34"RP
5'57/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1094
Top 84 %
Catégorie · M2H
83ᵉ / 94
Top 88 %
Genre · H
739ᵉ / 808
Top 91 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route9 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
57'20"
5'44/km679ᵉ scratch
2018
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route21 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h28'43"RP
6'22/km9 612ᵉ scratch
Catégorie · M40
1282ᵉ / 1500
Top 85 %
Genre · H
7654ᵉ / 9197
Top 83 %
Chrono net 4h28'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
2h06'24"
5'59/km1 007ᵉ scratch
Scratch
1007ᵉ / 1190
Top 85 %
Catégorie · V1M
316ᵉ / 357
Top 89 %
Genre · H
823ᵉ / 940
Top 88 %
Chrono net 2h06'24"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route26 août· Arras· 10 km
53'42"RP
5'22/km795ᵉ scratch
2017
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
45'44"
5'43/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 2451
Top 50 %
Catégorie · SEM
568ᵉ / 791
Top 72 %
Genre · H
986ᵉ / 1546
Top 64 %
Chrono net 45'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
58'36"
5'52/km856ᵉ scratch
Scratch
856ᵉ / 990
Top 86 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 357
Top 96 %
Genre · H
702ᵉ / 758
Top 93 %
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
59'59"
6'00/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1110
Top 89 %
Catégorie · SEM
306ᵉ / 322
Top 95 %
Genre · H
772ᵉ / 823
Top 94 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Seclinoise - 10km
Route19 avr.· Seclin· 10 km
59'32"
5'57/km299ᵉ scratch
2014
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route2 nov.· Lesquin· 10 km
1h00'35"
6'04/km816ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h03'53"
6'23/km847ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
1h01'04"
6'06/km1 295ᵉ scratch
2013
23° Foulees Au Profit Du Noel Heureux Avec Eux - 10km
Route8 déc.· Houplin-Ancoisne· 10 km
1h03'15"
6'20/km545ᵉ scratch
2012
Foulees Wavrinoises Au Profit Du Telethon - 10km
Route25 nov.· Wavrin· 10 km
57'12"
5'43/km313ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
59'19"
5'56/km981ᵉ scratch
La Seclinoise - 10km
Route14 avr.· Seclin· 10 km
55'48"
5'35/km112ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
57'20"
5'44/km1 143ᵉ scratch

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route12 avril 2026· Parisné en 1978M2M42461ᵉ
4h38'37"
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