BenjaminOSTROWKA

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'33"
↘ −1'35" depuis 2011
Ten Km Tour Eiffel · 10 décembre 2023 · couru 3 fois
57'331h382011201320152017201920212023
Semi
1h58'43"
↘ −1'40" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h582h0020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h49'25"
5'28/km11 558ᵉ scratch
Scratch
11558ᵉ / 25115
Top 46 %
Catégorie · SEM
4923ᵉ / 7724
Top 64 %
Genre · H
9891ᵉ / 17235
Top 57 %
Chrono net 1h49'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h31'23"
7'34/km24 457ᵉ scratch
Scratch
24457ᵉ / 25115
Top 97 %
Catégorie · SEM
7637ᵉ / 7724
Top 99 %
Genre · H
16986ᵉ / 17235
Top 99 %
Chrono net 2h31'23"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h00'26"
6'01/km18 335ᵉ scratch
Scratch
18335ᵉ / 25117
Top 73 %
Catégorie · SEM
7276ᵉ / 8478
Top 86 %
Genre · H
14313ᵉ / 17416
Top 82 %
Chrono net 2h00'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

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Les Foulées De L'assurance - 10 km
Route28 mars 2015· Paris· 10 kmné en 1985SEM1234ᵉ
54'54"
10km Planet - 10 Km Route
Route25 avril 2010· Paris· 10 kmné en 1985SEM1200ᵉ
54'56"
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