BenjaminOSTROWKA

né en 1985
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'33"
↘ −1'35" depuis 2011
Ten Km Tour Eiffel · 10 décembre 2023 · couru 3 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h58'43"
↘ −1'40" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
20212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h00'00"
5'41/km24 845ᵉ scratch
Scratch
24845ᵉ / 47540
Top 52 %
Catégorie · M1M
1815ᵉ / 2677
Top 68 %
Genre · H
18116ᵉ / 27016
Top 67 %
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h38'12"
9'49/km17 401ᵉ scratch
Scratch
17401ᵉ / 17412
Top 100 %
Chrono net 1h38'12"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h58'43"
5'38/km26 278ᵉ scratch
Scratch
26278ᵉ / 47902
Top 55 %
Catégorie · M0M
2593ᵉ / 3604
Top 72 %
Genre · H
19590ᵉ / 28487
Top 69 %
Chrono net 1h58'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'385'30021 km
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 kmRP
57'33"
5'45/km5 326ᵉ scratch
Scratch
5326ᵉ / 8622
Top 62 %
Catégorie · M0
623ᵉ / 1022
Top 61 %
Chrono net 57'33"Brut 1h04'58"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
2h00'23"
5'42/km9 561ᵉ scratch
Scratch
9561ᵉ / 18764
Top 51 %
Catégorie · M0H
1168ᵉ / 1776
Top 66 %
Genre · H
7968ᵉ / 12955
Top 62 %
Chrono net 2h00'23"Brut 2h48'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h49'25"
5'28/km11 558ᵉ scratch
Scratch
11558ᵉ / 25115
Top 46 %
Catégorie · SEM
4923ᵉ / 7724
Top 64 %
Genre · H
9891ᵉ / 17235
Top 57 %
Chrono net 1h49'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h31'23"
7'34/km24 457ᵉ scratch
Scratch
24457ᵉ / 25115
Top 97 %
Catégorie · SEM
7637ᵉ / 7724
Top 99 %
Genre · H
16986ᵉ / 17235
Top 99 %
Chrono net 2h31'23"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h00'26"
6'01/km18 335ᵉ scratch
Scratch
18335ᵉ / 25117
Top 73 %
Catégorie · SEM
7276ᵉ / 8478
Top 86 %
Genre · H
14313ᵉ / 17416
Top 82 %
Chrono net 2h00'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
59'08"
5'55/km1 943ᵉ scratch