MichaelOSTHUES

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'03"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'12"
↘ −6'04" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 6 fois
1h522h052013201420152016201720182019
Marathon
4h34'20"
BMW Freese Marathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h34'20"RP
6'30/km183ᵉ scratch
Chrono net 4h34'20"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h