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ManuelaOSTHEIMER

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Courses par saison

2
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'43"
10km - Lauf · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'29"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 3 fois
1h492h052016201720182019
Marathon
3h46'10"
↘ −24'00" depuis 2010
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
3h464h2120102012201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h59'29"
5'40/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h59'29"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h05'32"
5'57/km187ᵉ scratch
Chrono net 2h05'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h49'29"RP
5'11/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h