HelgeOSTERTAG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'27"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'20"
↘ −14'48" depuis 2022
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 4 fois
1h592h162022202320242025
Marathon
1h03'41"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h16'48"
6'29/km5 245ᵉ scratch
Chrono net 2h16'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'20"
5'39/km3 036ᵉ scratch
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h03'28"
5'51/km2 538ᵉ scratch
Chrono net 2h03'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h14'08"
6'21/km3 051ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h02'27"
6'15/km1 456ᵉ scratch
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h03'41"
1'31/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'41"Allure 1'31/kmVitesse 39,8 km/h