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SteffenOSTERLOH

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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
4
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'52"
↘ −1'04" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
42'5245'082013201420152016201720182019
Semi
44'51"
↘ −50'06" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
44'511h3820122014201620182020
Marathon
3h38'48"
↘ −13'09" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h383h5120102012201420162018202020222024
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h34'58"
4'30/km771ᵉ scratch
Chrono net 1h34'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h34'50"
4'30/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h34'50"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'40"
2'10/km504ᵉ scratch
Chrono net 45'40"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'39"
2'13/km894ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h38'37"
4'40/km212ᵉ scratch
Chrono net 1h38'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'51"RP
2'08/km564ᵉ scratch
Chrono net 44'51"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h34'57"
4'30/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h