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SteffenOSTERLOH

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Courses par saison

1
2010
2011
1
2012
4
2013
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'52"
↘ −1'04" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
42'5245'082013201420152016201720182019
Semi
44'51"
↘ −50'06" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
44'511h3820122014201620182020
Marathon
3h38'48"
↘ −13'09" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h383h5120102012201420162018202020222024
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h49'44"
5'27/km3 578ᵉ scratch
Chrono net 3h49'44"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h38'48"RP
5'11/km2 753ᵉ scratch
Chrono net 3h38'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h51'57"
5'30/km38 733ᵉ scratch
Chrono net 3h51'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h