SwenOSTERKAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'20"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'24"
↘ −2'05" depuis 2012
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 4 fois
201220142016201820202022
Marathon
3h24'38"
↘ −10'21" depuis 2011
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 3 fois
2011201220132014
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'56"
6'24/km867ᵉ scratch
Chrono net 2h14'56"Brut 2h16'21"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'24"
4'37/km323ᵉ scratch
Chrono net 1h37'24"Brut 1h38'55"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h29'25"
4'58/km190ᵉ scratch
Chrono net 3h29'25"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h24'38"
4'51/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 3h24'38"Brut 3h27'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'24"
4'31/km278ᵉ scratch
Chrono net 1h35'24"Brut 1h35'40"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'29"
4'37/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h37'29"Brut 1h37'58"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'20"
4'20/km329ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Brut 44'55"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'59"
5'06/km6 474ᵉ scratch
Chrono net 3h34'59"Brut 3h43'22"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h