ManfredOSTERHOLZ

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Records & progression

5 km
28'20"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
201120122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'43"
5'57/km515ᵉ scratch
Chrono net 29'43"Brut 31'12"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'43"
5'57/km191ᵉ scratch
Chrono net 29'43"Brut 31'12"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'20"
5'40/km465ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Brut 29'49"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'20"
5'40/km136ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Brut 29'49"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'37"
5'43/km419ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Brut 29'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'37"
5'43/km97ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Brut 29'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h